af admin | okt 1, 2026 | Uncategorized
Du ved måske godt, hvad du egentlig har lyst til. Alligevel hører du dig selv sige: “Ja, selvfølgelig.” Og bagefter mærker du irritationen, trætheden eller følelsen af endnu en gang at have tilsidesat dig selv. At sætte grænser kan lyde enkelt. Bare sig nej. Men for...
af admin | okt 1, 2026 | Uncategorized
Mange mennesker venter længe med at kontakte en terapeut. Måske fordi de tænker: “Der er jo andre, der har det meget værre.” “Jeg burde kunne finde ud af det selv.” “Det er jo ikke, fordi der er noget alvorligt galt.” Men terapi behøver ikke kun være noget, man...
af admin | okt 1, 2026 | Uncategorized
Der kan være perioder, hvor tankerne næsten ikke giver dig fred. Du gennemgår samtaler igen og igen, bekymrer dig om det, der måske kommer til at ske, eller forsøger at finde svar på noget, der egentlig ikke har et enkelt svar. Det kan være udmattende. Mange forsøger...
